松羅步道健行全攻略：探索宜蘭自然秘境的路線與實用資訊

說起宜蘭的步道，松羅步道絕對是很多人心中的首選。我第一次去松羅步道是去年夏天，那時候朋友臨時約了就去，結果一整個被驚豔到。步道全長大概2公里左右，來回慢慢走加上拍照，大概花了我兩個多小時。沿途都是綠油油的森林，還有清澈的溪水聲，走起來超級舒服。不過老實說，步道有些地方石頭比較濕滑，我差點滑倒一次，所以建議大家一定要穿防滑的鞋子。

松羅步道位於宜蘭縣大同鄉松羅村，開車的話從宜蘭市區過去大概要40分鐘。如果你是搭大眾運輸，得先到羅東轉運站，再搭國光客運往松羅的方向。說真的，交通不算太方便，尤其是公車班次不多，我自己是建議開車去比較省時間。步道入口那裡有停車場，但假日人多的時候一位難求，最好早點出發。

松羅步道的基本資訊與交通方式

松羅步道全長大約2公里，海拔從200公尺上升到500公尺，算是初級難度的健行路線。全程都是碎石路和木棧道，走起來不會太吃力，適合全家大小一起來。開放時間是每天早上6點到下午5點，而且完全免費，這點真的很加分。我上次去是平日上午，人比較少，走起來特別悠閒。

交通方面，我自己是開車去的，從台北出發走國道5號，下宜蘭交流道後接台7線，跟著指標走就能到。如果是搭車，可以先到羅東火車站，再轉搭國光客運【1766】路線，在「松羅」站下車，步行約10分鐘到步道入口。不過公車班次一天只有幾班，最好先查好時刻表，不然等車等到天荒地老。

說到這裡，我不得不抱怨一下，松羅步道的指標有點不清楚，第一次去的人可能會小迷路。尤其是從公車站走到入口的那段路，沒有明顯標示，我當時還問了當地人才找到。建議出發前先用手機地圖定位好，免得浪費時間。

松羅步道的路線與必看景點介紹

松羅步道的路線設計得很棒，一路沿著松羅溪往上走，風景變化多端。起步點從停車場旁邊開始，先是平緩的碎石路，走沒多久就會看到第一個亮點——松羅吊橋。吊橋搖搖晃晃的，走起來有點刺激，但視野超好，可以俯瞰整個溪谷。我個人最愛的是中段的瀑布區，水流從高處沖下來，冰冰涼涼的水氣撲面而來，夏天來這裡簡直是享受。

步道後半段比較陡，但鋪了木棧道，走起來還算安全。終點是松羅湖的入口處（注意，松羅湖本身需要另外申請和更長的路程），這裡有一片開闊地，可以休息拍照。我上次帶了午餐在這裡野餐，一邊聽鳥叫聲一邊吃，超級愜意。不過要提醒大家，松羅步道沿途沒有廁所或販賣機，所以水跟零食要自己帶夠。

• 松羅吊橋：適合拍照打卡點，橋下溪水清澈見底。
• 瀑布區：步道中段的小瀑布，水聲療癒，夏天很消暑。
• 森林路段：兩旁都是高大的樹木，遮蔭效果好，走起來不曬。

走松羅步道的時候，我發現很多人會問：這條路適合帶小孩嗎？我的經驗是，如果小孩年紀比較小，可能走到瀑布區就差不多了，後段比較累。而且步道有些地方窄，推嬰兒車不太方便，最好用背帶。

松羅步道的健行準備與注意事項

走松羅步道前，裝備一定要準備齊全。我列了個清單，給大家參考：防滑健行鞋、飲用水、輕便雨衣（山區天氣多變）、防蚊液（蚊子有點多）、還有一些小餅乾補充体力。上次我去的時候沒帶防蚊液，結果被叮了好幾個包，癢了好幾天。

安全方面，松羅步道算是維護得不錯，但雨後路面會變濕滑，我差點滑倒那次就是因為前一天下過雨。建議避開雨天去，如果真要雨後走，腳步要放慢。另外，步道沒有照明設施，下午4點後光線變暗，最好提早出發，免得摸黑下山。

我還記得有一次遇到一家子，小孩跑到溪邊玩水，差點滑倒，嚇得家長大叫。所以啊，安全第一，美景再美也要注意腳下。

松羅步道的常見問題解答

這些問題都是我實際被問過或自己遇到的，希望能幫到大家。總的來說，松羅步道是一條CP值很高的步道，風景美又不用花錢，難怪這麼受歡迎。

個人經驗與小貼士

我去了松羅步道三次，每次感覺都不一樣。春天去的時候，沿途野花開得很美；秋天則有淡淡的涼意，走起來更舒服。不過假日人真的很多，我有一次週日去，停車場爆滿，步道上都是人，少了點寧靜感。所以啊，如果能平日去最好。

最後給個小建議：如果你打算連走松羅湖，記得要提前規劃，因為那需要更多時間和体力。松羅步道本身當作半日遊就很完美了。

總之，松羅步道是宜蘭的寶藏步道，不管你是健行新手還是老手，都值得來走走。下次有機會，我可能還會再去，試試看不同的季節風光。