福隆一日遊全攻略：沙灘、單車、美食行程懶人包

最近天氣越來越熱，你是不是也開始找地方避暑？福隆一日遊絕對是個好選擇。我上個月才去過，沙灘真的很舒服，海水清澈，但老實說，假日人超多，擠得有點煩，建議大家如果時間允許，盡量選平日去。福隆位於新北市貢寮區，以福隆海水浴場聞名，每年夏天都吸引大批遊客。這篇攻略會分享我的實際經驗，幫你規劃一趟輕鬆的福隆一日遊。

為什麼選擇福隆一日遊？

福隆一日遊之所以受歡迎，主要是因為交通方便、景點集中，而且花費不高。從台北出發，坐火車大概一個多小時就能到，非常適合當天來回。福隆海水浴場的黃金沙灘是最大亮點，沙質細軟，適合玩水、曬太陽。另外，舊草嶺隧道騎單車也是熱門活動，能欣賞沿海風光。我個人覺得，福隆一日遊的CP值很高，尤其適合家庭或朋友出遊。

不過，要注意的是，夏天這裡人潮汹涌，如果你不喜歡擁擠，可能得調整心態。但整體來說，福隆一日遊還是很值得推薦的。

福隆一日遊行程建議

規劃福隆一日遊，時間安排很重要。我建議早點出發，避開人潮。以下是我的行程懶人包，你可以根據自己的體力調整。

上午行程：福隆海水浴場玩水

早上9點左右到達福隆火車站，走個5分鐘就能到福隆海水浴場。門票成人是100元，學生有優惠。這裡的沙灘很乾淨，水淺適合小朋友玩。我上次去，租了個陽傘（200元一天），躺在沙灘上超放鬆。但要注意防曬，太陽真的很大。

如果你喜歡動態活動，可以玩衝浪或沙灘排球。福隆海水浴場也有淋浴設施，不過要付費，一次大約20元。

下午行程：舊草嶺隧道騎單車

中午在福隆街上吃個午餐後，下午可以去舊草嶺隧道騎單車。隧道全長2公里，裡面涼爽通風，騎起來很舒服。單車租金一小時約100元，建議租電動的，比較省力。隧道另一端是石城觀景區，能看海景，拍照很美。

我記得那次騎車，隧道裡有播放音樂，很有懷舊感。但隧道地面有點濕滑，騎車要小心。

晚上行程：福隆街上逛吃

傍晚回到福隆街區，這裡有很多小吃攤。福隆便當是必吃，一個60元左右，料多實在。我推薦「鄉野便當」，口味傳統，排骨醃得很入味。不過，有些攤位衛生一般，選擇時要多看看。

如果時間夠，可以散步到福隆漁港，吹海風看夕陽。晚上坐火車回台北，結束充實的福隆一日遊。

福隆一日遊必遊景點深度介紹

福隆的景點不算多，但每個都很有特色。以下是幾個你不能錯過的地方。

福隆海水浴場

地址：新北市貢寮區福隆里福隆街40號。開放時間：夏季（5月到10月）8:00-18:00，冬季休息。門票：全票100元，半票50元。這裡的沙灘是金色的，水淺波平，適合游泳初學者。我喜歡在沙灘上散步，但假日人太多，有點吵。

福隆海水浴場每年還會舉辦沙雕藝術季，如果你夏天來，一定要看看。不過，沙雕展要另外買票，價格約200元。

舊草嶺隧道

地址：新北市貢寮區福隆街2號。開放時間：全年開放，但建議白天前往。隧道免費進入，但單車要租。這條隧道是舊鐵路改建的，騎車時能感受歷史氛圍。隧道裡有燈光，不會暗，但通風稍差，夏天有點悶。

我上次騎車，看到很多家庭來玩，小朋友很開心。隧道出口有觀景台，能遠眺龜山島，視野很棒。

福隆國際沙雕藝術季

如果時間對得上，福隆國際沙雕藝術季是亮點。每年5月到9月舉辦，地點在福隆海水浴場。沙雕作品主題多變，像去年是海洋生物，非常精緻。門票和海水浴場分開，約250元。我認為值得一看，但人潮多，拍照要排隊。

福隆一日遊美食推薦

福隆的美食以小吃為主，便當是經典。這裡列幾家我吃過的店。

鄉野便當的排骨醃得很香，但米飯有時偏硬。小吃攤的炸魷魚不錯，但油膩感重，別吃太多。咖啡廳的環境舒適，適合休息。

福隆一日遊交通指南

去福隆一日遊，交通很方便。火車是最佳選擇，從台北車站坐東部幹線，到福隆站下車，車程約70分鐘，票價大概100元。火車班次多，平日每小時一班，假日更密集。

如果你開車，國道1號轉62快速道路，再接台2線，車程約1.5小時。但福隆停車位少，假日一位難求，停車費每小時50元。我建議坐火車，省錢又輕鬆。

福隆一日遊常見問題解答

這裡整理一些常見問題，幫你解決疑惑。

福隆一日遊適合帶小孩嗎？

適合，福隆海水浴場水淺，沙灘安全，小孩能玩得開心。但要注意防曬和補充水分。

福隆一日遊的花費大概多少？

如果從台北出發，交通加門票和餐飲，一人大概500-800元。省錢玩法可以自帶食物。

福隆一日遊下雨怎麼辦？

福隆雨天備案少，建議出發前看天氣預報。如果下雨，可以改去舊草嶺隧道騎車，或到福隆街區逛小店。

福隆一日遊的最佳季節？

夏天最好，5月到9月天氣熱，適合玩水。但避開颱風天。

個人經驗分享

我上次福隆一日遊是週六去的，人真的多到爆。海水浴場像煮饺子，租陽傘要排隊。但傍晚人潮散去後，沙灘變得很寧靜，那時散步特別舒服。福隆便當我吃了兩家，鄉野的確實不錯，但另一家有點鹹。整體來說，福隆一日遊讓我放鬆，但下次我會選平日。

規劃福隆一日遊不難，關鍵是早點出發和避開人潮。這篇攻略希望能幫到你，如果有其他問題，歡迎留言討論。福隆一日遊是個經濟實惠的選擇，不妨找個週末去體驗看看。