枕頭山步道全攻略：路線、交通、景點一次看懂，輕鬆規劃登山之旅

說起枕頭山步道，你可能會以為是那種躺著就能爬的山，哈哈，其實不然。這條步道位於宜蘭縣礁溪鄉，海拔雖然只有六百多公尺，但視野超棒，天氣好時還能遠眺龜山島。我第一次去爬枕頭山步道，是因為朋友推薦說這裡很適合新手，結果沒想到沿途的森林景觀和觀景台讓人驚豔。不過，我得老實說，部分路段有點陡，下雨天要特別小心滑倒。

枕頭山步道全長大約1.5公里，來回一趟加上拍照休息，大概需要兩到三小時。如果你平時很少運動，可能會覺得有點吃力，但整體來說，難度不算高，適合全家大小一起來。為什麼叫枕頭山呢？據說是因為山形圓潤像枕頭，但實際爬過後，我覺得更像一個巨大的綠色靠墊，躺上去肯定舒服，可惜不能真躺啦！

枕頭山步道的基本資訊與位置

枕頭山步道的入口在宜蘭縣礁溪鄉的匏杓崙路附近，具體地址是宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路（近礁溪市區）。如果你是開車前往，可以導航設定「枕頭山步道入口」，附近有小型停車場，但假日經常一位難求，建議早點出發。大眾運輸的話，從礁溪火車站搭計程車約十分鐘，或轉乘公車到附近站點再步行。

這條步道是免費開放的，全年無休，但最好選在白天時段爬，傍晚後光線不足比較危險。我個人推薦春秋季節去，天氣涼爽，爬起來更舒服。夏天雖然綠意盎然，但蚊蟲多，記得帶防蚊液。

步道難度與適合對象

枕頭山步道的難度屬於初級到中級，坡度不算太陡，但有幾段石階較多，膝蓋不好的人可能要慢慢來。適合對象包括親子家庭、登山新手，或者想找個半天活動的人。我帶過小孩去，他們玩得很開心，但要注意步道有些地方沒有護欄，小小孩得牽好。

步道維護得還不錯，路面以土石和木棧道為主，沿途有指標，不用擔心迷路。不過，上次我去的時候，發現部分木棧道有點老舊，走起來吱吱作響，雖然不影響安全，但還是提醒大家留意腳下。

枕頭山步道的路線與沿途亮點

從入口開始，枕頭山步道分成兩段：前段是緩坡，穿過竹林和樹林，後段則有觀景台和休息區。我最喜歡的是中段的觀景台，那裡視野開闊，可以俯瞰整個礁溪平原和遠方的龜山島。如果運氣好，清晨去還能見到雲海，美得像畫一樣。

沿途生態豐富，常見鳥類如五色鳥和松鼠，植物則以樟樹和蕨類為主。記得帶相機，因為每個轉角都有驚喜。但說實話，後段的路比較窄，如果人多時會有點擠，建議避開假日高峰。

實用資訊表格

爬枕頭山步道前，記得準備足夠的水和輕食，沿途沒有販賣機。穿著方面，運動鞋或登山鞋是必須的，雨具也建議帶著，因為山區天氣多變。我上次沒帶傘，結果半路下雨，只好躲樹下，有點狼狽。

個人體驗：我第一次爬枕頭山步道的趣事

老實說，我第一次爬枕頭山步道時，有點低估了它的難度。以為只是散步，結果爬完後大腿痠了兩天。但風景絕對值回票價！尤其是爬到觀景台時，那種豁然開朗的感覺，讓人忘掉疲累。途中我還遇到一位當地阿伯，他熱情分享枕頭山的歷史，說這裡以前是部落的獵場，增添了文化趣味。

不過，有個小缺點：步道的廁所只有入口處有，中途沒有，所以上山前最好先解決。另外，蚊蟲真的不少，我噴了防蚊液還是被叮了幾包，下次得穿長袖。

常見問答：解決你的疑惑

Q: 枕頭山步道適合帶寵物嗎？
A: 可以，但請繫好牽繩，並注意寵物體力，部分陡坡可能對小型狗較吃力。

Q: 爬枕頭山步道需要申請入山證嗎？
A: 不用，枕頭山步道是開放式步道，免申請，隨到隨爬。

Q: 步道有休息點嗎？
A: 是的，沿途有幾個涼亭和座椅，適合休息拍照。

Q: 枕頭山步道和周邊景點怎麼搭配？
A: 可以結合礁溪溫泉或頭城老街，規劃一日遊。爬完山泡個湯，超享受！

總之，枕頭山步道是一條CP值高的步道，輕鬆又能享受自然。如果你還沒去過，找個周末出發吧！記得分享你的心得，我也想知道你眼中的枕頭山是什麼樣子。