大崙頭山森林步道全攻略：健行路線、交通資訊與周邊景點一次看懂

說到台北近郊的健行去處，大崙頭山森林步道絕對是個隱藏版的好地方。我上次去的時候，差點因為天氣太熱想放棄，但走完後發現，這裡的林蔭和涼風真的讓人忘掉疲憊。這條步道位於士林區，是陽明山國家公園的一部分，全長約2.5公里，走起來不會太累，適合週末來散心。

大崙頭山森林步道最大的優點是交通方便，從台北市中心搭公車就能到，而且免費開放，不用擔心門票問題。不過，我得老實說，步道有些路段比較陡，如果你是第一次健行，最好穿防滑鞋，不然容易滑倒。下面我會分享詳細的資訊，幫你規劃一趟安全的旅程。

步道基本介紹：位置、交通與開放時間

大崙頭山森林步道具體位置在台北市士林區至善路三段，靠近內雙溪自然中心。如果你是開車來，可以停在中社路附近的停車場，但假日車位很搶手，我建議早點到。搭公車的話，從劍潭捷運站轉乘小15或小16公車，在「大崙尾山」站下車，走幾分鐘就到步道入口。

開放時間是全天24小時，但晚上沒有路燈，最好白天來走。我個人覺得清晨或傍晚最舒服，光線柔和，還能避開人潮。這裡沒有管理員，所以垃圾要自己帶走，保持環境整潔。

大崙頭山森林步道全長大約2.5公里，走完一圈需要1.5到2小時，視個人體力而定。難度算是中等，有平坦的土路和石階，但也有幾段爬升較陡，比如從入口到山頂的那段，坡度約30度，走起來會喘。如果你是健行新手，可以慢慢走，多休息幾次。

我上次帶朋友來，他平時少運動，走到一半就喊累，但我們在涼亭休息一下後，還是完成了。步道沿途有標示牌，不用怕迷路。整體來說，大崙頭山森林步道適合有點基礎的人，但家庭帶小孩來也行，只要注意安全就好。

大崙頭山森林步道主要有兩條路線：一條是從大崙尾山入口開始，另一條從碧溪橋出發。我推薦從大崙尾山那邊走，因為起步較緩，可以慢慢熱身。沿途你會看到豐富的森林生態，像樟樹和相思樹，春天還有野花可看。

必看景點包括山頂的觀景台，那裡可以眺望台北盆地，天氣好時連101大樓都看得見。另外，步道中段的溪流區很涼快，夏天來這裡避暑超棒。但要注意，雨季時路面可能濕滑，我有一次下雨後去，差點滑倒，所以最好避開雨天。

大崙頭山森林步道周邊設施不多，入口處有簡單的廁所和休息區，但沒有販賣機，所以水和食物要自備。我習慣帶點餅乾和水果，中途補充能量。以下是實用資訊表格，幫你快速掌握重點：

安全方面，步道有蛇出沒的記錄，尤其是夏天，我親眼看過一次雨傘節，所以走路要小心腳下。另外，手機訊號時好時壞，最好下載離線地圖備用。

Q: 大崙頭山森林步道適合帶小孩嗎？

A: 可以，但小孩年紀太小的话，可能要抱著走陡坡。我見過有家長帶學齡兒童來，他們玩得很開心，但一定要牽好手。

Q: 步道有飲水點嗎？

A: 沒有，全程無補給站，所以水要帶夠。我上次沒帶夠，渴得半死，只好提前下山。

Q: 大崙頭山森林步道的最佳季節是什麼時候？

A: 春秋季最理想，溫度適中。夏天太熱，我個人不推薦，除非你耐熱能力強。

我第一次走大崙頭山森林步道是去年秋天，那天天氣涼爽，步道上的落葉踩起來沙沙作響，感覺特別療癒。但中途有一段石階有點破損，走起來要留意，這算是個小缺點。我建議大家出發前查一下天氣預報，避免像我一樣遇到午後雷陣雨，淋成落湯雞。

總的來說，大崙頭山森林步道是個CP值高的健行去處，交通方便又免費。如果你喜歡自然，這裡絕對值得一遊。但別忘了，保護環境很重要，垃圾隨手帶走。希望這篇攻略對你有幫助，下次去大崙頭山森林步道時，可以更輕鬆享受！